一站式产康核心项目解决方案开启者
专注盆底及产后康复仪器研发生产及方案提供
获取项目方案：
18102299166生完也要好看，产后腹直肌分离如何康复才能恢复好身材，产后四个月了，肚子已经恢复到孕前的平坦状态。朋友们都问怎么恢复得这么快这么好，其实就是抓住了产后恢复的黄金时间，不要偷懒，产后恢复都会挺理想的。所以柠檬精们不要说女明星都是假怀孕，是你自己没有重视自己产后恢复的身材。
这里我分享一下腹直肌修复的心得，希望对孕妈刚生完的妈妈们有帮助。产后为什么体重减了，肚子还是很凸出？在怀孕和分娩期间，随着腹部的增大，腹部肌肉中间会出现空隙，这个空隙通常会在产后逐渐关闭。而有些孕妈妈腹部肌肉被过度拉伸，导致产后无法自动恢复，这就叫腹直肌分离。腹直肌分离的话，肚子就很难平坦，大部分产后妈妈都会有这个困扰。腹直肌分离程度可以自己测量。2指以内属正常，2指以上的建议做腹直肌康复。我产后42天复查，测出3指半空隙，现在已经恢复到1指内。
腹直肌恢复方法很多，借用产后康复仪器结合手法，不偷懒，抓住产后1年内的黄金恢复期即可。希望产后妈妈们都能快速告别小肚腩，恢复好身材啦。
盆底修复主要是指对孕妇产后由于激素变化、分娩、年龄、体重等多种因素导致的盆底肌肉松弛，进行物理治疗和康复训练，以使其恢复到产前状态或更健康的状况。
龙年开年，龙宝扎堆月嫂紧俏，产后康复市场开始回暖了 2024-03-11
哪个品牌的盆底肌修复仪器可以帮助产康门店获取更好的复店率 2024-03-11
盆底磁修复仪怎么操作 2024-03-08
医疗版盆底治疗仪与产康版盆底肌修复仪器的功能有何不同？ 2024-03-06
上门产后恢复服务：满足新妈妈的需求，成为行业发展趋势 2024-03-01
产康行业在同质化竞争中面临的机遇与挑战是什么？ 2024-01-26
培训课程内容非常丰富，涵盖了产康医疗领域的各个方面。从基础理论到实践技巧，从疾病诊断到治疗方案，学员们在这里可以构建知识体系的系统化和应用性。
国际妇女节 | 祝愿天下女性健康幸福 2024-03-08
“暖爱伊生”保护女性生育力巡讲会暨沧州市人民医院“关爱女性生命全周期”研讨会圆满成功 2024-03-05
会议预告：“暖爱伊生”保护女性生育力巡讲会暨沧州市人民医院“关爱女性生命全周期”研讨会 2024-02-29
中西医结合技术治疗盆底功能障碍性疾病 2024-02-27
