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产后恢复知识|如何治疗腹直肌分离(下)

发布时间:2019-07-23 点击次数:2027

目前公认的腹直肌分离非手术治疗方案中有保证的,还是多管齐下、综合治疗的方案。包括通过仿生物电刺激被动强化肌肉群、康复按摩手法按摩松解筋膜、运动锻炼核心肌群。上一期简单介绍了仿生物电刺激疗法的内容,本次来看看手法按摩与运动锻炼的特点。

 

手法按摩配合生物电刺激疗法可以当场见效,有些甚至立刻将腹围减少2-3厘米。通过按摩手法和穴位刺激、松解筋膜,促进身体新陈代谢,减少脂肪堆积,从而恢复腹部皮肤、肌肉、筋膜弹性和紧张度,有条件的话,配合修复产品涂抹在按摩部位,可以将皮肤与肌肉的营养渗透下去,更有利于修复松弛的腹壁。


腹直肌分离

腹直肌修复

 

而运动疗法,主要是锻炼身体的核心区,核心区指由腰、骨盆、髋关节3 部分构成并包括附着在这一区域范围的肌肉和韧带等。核心训练在运动医学与康复医学领域受到广泛的关注,该训练方法认为不仅需要训练躯干的浅层肌肉,更应重视躯干深层肌肉的运动控制训练。且研究表明,核心训练对腹直肌分离、腰痛的缓解、腰椎功能的提高及日常生活能力的改善都有显著的效果。


腹直肌分离康复训练

 


盆底磁刺激恢复仪厂家:赋能产后康复中心用心呵护每女性健康

盆底磁刺激恢复仪作为一种有效的盆底康复工具,受到越来越多女性的青睐。作为盆底磁刺激恢复仪厂家,我们致力于为女性提供高品质的产品,帮助她们改善盆底健康,提升生活质量。

哪些因素推动了产后恢复市场的健康发展

产后恢复市场一直是个备受关注的领域,随着人们对健康意识的提高和生活水平的不断提升,越来越多的女性开始关注产后康复问题。产后康复市场的潜力巨大,吸引了越来越多的投资者和企业的关注和参与。

通泽脉冲盆底磁训练仪:革命性的盆底康复神器

脉冲盆底磁训练仪利用磁场作用直接作用于盆底区域,激发神经肌肉的电活动,促进盆底肌肉的强化和修复。与传统的盆底肌肉训练相比,盆底磁刺激仪提供了一种无痛、非侵入式的治疗方法,让患者在舒适的状态下接受治疗,这也大大增加了患者的治疗依从性。

探秘产后盆底肌修复仪:迈向健康的秘密武器

产后盆底肌修复仪主要用于盆底肌肉的锻炼、康复和维护。对于产后妇女、中老年人以及长期从事站立或重体力劳动的人群,盆底肌肉的松弛问题尤为普遍,这些问题如果得不到及时有效的解决,会给个人生活、工作带来诸多不便和问题,产后盆底肌修复仪便显得尤为重要。

盆底肌修复仪的功能和用途是否符合医疗设备的认证?

盆底肌修复仪是一种现代化的医疗设备,它能够帮助女性改善一系列产后、或因年龄增长而受影响的盆底障碍问题。盆底肌修复仪是通过电刺激、生物反馈刺激、场景反馈刺激等技术,促进盆底肌肉来收紧肌肉、改善弹性的效果。

脉冲盆底磁训练仪的主要改善哪些问题?

脉冲盆底磁训练仪被广泛应用于医院、产康中心、月子中心等医疗和健康管理机构,可以帮助女性恢复盆底肌肉力量,改善控尿控便困难、慢性盆底痛、子宫内膜调理、卵巢功能养护、前列腺保养等男性女性盆底和生殖养护。

产后或中年女性使用盆底肌修复仪有哪些明显改善

这些成功案例告诉我们,盆底肌修复并非遥不可及的梦想,而是需要坚定的决心和持之以恒的努力。无关年龄大小,只要我们愿意,总能找到改善的方法。让我们一起学习这些成功者的经验,珍惜并爱护自己的身体,享受健康、自信和快乐的生活。

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