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18102299166治疗上首选行为治疗、盆底肌训练、电刺激及生物反馈等安全、不良反应少的无创治疗措施。
行为治疗。包括改变生活方式，如控制液体的摄入量，减少含咖啡因和碳酸饮料、茶类摄入，减肥，戒烟等。
盆底肌训练。能增强盆底肌的收缩力及尿道闭合压，还可以反射性或自主性地抑制逼尿肌过度活动，减少逼尿肌不自主收缩而引起的漏尿。推荐的盆底肌训练方案为：每日收缩盆底肌100 次左右，分 3 次完成。每次用最大力量收缩 5-6 s，放松 10 s，连续 30 次，持续锻炼 8-12 周。
盆底肌修复仪器可以有效治疗。电刺激能增加盆底功能，还能协调盆底肌收缩能力，改善盆腔内血液循环等内环境，促进损伤神经功能的恢复及神经反射的建立。
生物反馈。生物反馈技术能让患者直接感知膀胱活动，并有意识进行自我控制，达到抑制膀胱收缩的目的，训练膀胱机能。
磁刺激。磁刺激是一项新兴技术，目前应用相对较少，对治疗机理及疗效尚未明确。
其他。如药物、手术等，由于具有副作用大、费用高、损伤大等缺点，需谨慎选择。
盆底修复主要是指对孕妇产后由于激素变化、分娩、年龄、体重等多种因素导致的盆底肌肉松弛，进行物理治疗和康复训练，以使其恢复到产前状态或更健康的状况。
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